こんにちは^^　いよいよ10月になりました！

寒暖の差が激しい今日この頃、お体の調子はいかがでしょうか。

10月と言えば、ローズヒップの実の収穫が始まる時期です。

（ローズヒップ）

ローズヒップと言えばビタミンC！ご存知の方も多いのではないでしょうか。

別名　“ビタミンCの爆弾”　と呼ばれるローズヒップに含まれる
ビタミンCの量は、レモンの20　40倍と、その名の通り！

（ビタミンCを含むレモン）

しかも、同じくローズヒップに含まれるビタミンPの作用で、熱で
壊れにくく、お茶として摂取してもかなりの量を吸収できます。

それだけでなく、

・牛乳の10倍のカルシウム

・ほうれん草と同じくらいの鉄分

・トマトの8倍のリコピン

と、栄養はかなり豊富です！その他にもミネラルや、ダイエットの味方
「βカロテン」を含んでいます。

ノンカフェインなので、お子様からご高齢の方、妊婦さんにも、
安心してお飲み頂けます♪

今月、田上はなの木薬局、上飯野はなの木薬局では、ローズヒップ配合の
「瞳☆きらり」というハーブティーを試飲して頂けます。
眼精疲労防止や視力低下防止に役立つ成分を含んだティーです。
オレンジ風味で飲みやすく、ストレス解消にも最適です。

デスクワークの合間や、読書の秋に備えて、いかがでしょうか♪